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Mariée Addicte Août 2020 Finistère

Se soutenir pour s affiner le jour j 👰👍

Mélanie, le 16 Septembre 2019 à 13:36 Publié dans Beauté 0 112
Sauvegardé
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Bonjour à toutes y a-t-il parmi vous des femmes qui souhaiteraient perdre un peu de poids avant le jour j ? Lors de mes essayages j'ai pu constater que mes bras étaient vraiment mous et flasques ce qui me complexe beaucoup et j'ai de bonnes hanches je cherche ici des personnes qui sont mal dans leur peau ou qui aimerait être plus jolie dans le robe et qui entamerait un petit régime alimentaire.y a-t-il parmi vous des personnes comme moi qui se trouvent pas jolie dans es robes et qui aimerait s'affiner simplement ?on pourrait se soutenir pendant les prochains mois et se motiver pour un objectif.

112 Réponses

Activité récente par Mélanie, le 14 Octobre 2019 à 11:01
  • M
    Mariée Addicte Août 2020 Finistère
    Mélanie ·
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    Bonjour et bienvenue.😁
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  • Céline
    Mariée Experte Août 2022 Gironde
    Céline ·
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    Bonjour moi aussi je souhaite perdre du poids avant le jour j car je ne me sent pas bien dans ma peau. Pour ma part c'est le stress qui me fait grossir. Je ne sais pas trop comment faire ni par où commencer. À plusieurs c'est plus motivant.
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  • M
    Mariée Addicte Août 2022 Yonne
    Marjorie ·
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    Apres 1 semaine de retour en France, Une partie avec mes collegues a faire resto 3 x jour et apres chez mes parents, evidemment j'ai repris pas mal de poids (4 kg, je prends facilement).

    En plus c'etait mes essayges de robes. La vendeuse a remarqué que je regardais les robes en fonction de ce qu'elles font ressortir de mon corps, pas comme une robe de mariée.


    J'en ai trouvé une qui me plait mais quand je regarde les photos, j'ai toujours les mains devant mon ventre (je me rend meme plus compte que j'essaie toujours de cacher avec mes mains). Mais au final apres 4 jours d'alimentation équilibré, j'ai presque tout perdu ce que j'avais repris.

    J'espre qu'a la prochaine pesée Jeudi, tout et meme plus sera parti.


    Bon courage les filles, je vois qu'il y a beaucoup de progrés. Le mieux est de s'y prendre a l'avance de maniere raisonnable plutot que de perdre 6kg une semaine avant le mariage.

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  • M
    Mariée Addicte Août 2020 Finistère
    Mélanie ·
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    Je te comprends moi j'étais dépité en me regardant en robe et c'est cela qui me motive à perdre car on voit bien mon ventre dans la robe que j'ai choisi.couragz dis toi que ce ne sera pas le résultat définitif
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  • Uriel
    Mariée Experte Septembre 2020 Hérault
    Uriel ·
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    Je stresse en plus demain je commence mes essayage donc j'ai peur de me regarder en robe de mariée devant le miroir
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  • M
    Mariée Addicte Août 2020 Finistère
    Mélanie ·
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    Idem avec le programme ww en plus pour moi . Courage pour cette nouvelle semaine . Gros échec pour moi cette semaine.
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  • Uriel
    Mariée Experte Septembre 2020 Hérault
    Uriel ·
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    Le rosé pamplemousse j'ai arrêté de boire en semaine je me permets juste le week-end a partir d'aujourd'hui je vais faire attention et réduire mes repas
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  • M
    Mariée Addicte Août 2020 Finistère
    Mélanie ·
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    Avec mon WE à Paris j ai repris 1 kg 400 😣😩
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  • M
    Mariée Addicte Août 2020 Finistère
    Mélanie ·
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    Moi je bois un demi ballon qui est tout petit chaque soir de rosé pamplemousse je vais devoir arrêter aussi c est bourré de sucre .
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  • Uriel
    Mariée Experte Septembre 2020 Hérault
    Uriel ·
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    OK merci je vais essayer de me ressaisir. Moi je n'arrive pas à laisser mon petit verre rosé comme tout les we.
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  • Camille
    Mariée Experte Juillet 2022 Essonne
    Camille ·
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    Alors clairement ca ne vend pas du rêve et j ai cru devenir folle au départ.
    Petit déjeuner
    Tartine sans gluten + beurre végétal demi sel fruit d or ou beurre de cacahouète Thé + lait d amande Midi Lentilles cuites avec oignons et clous de girofle +tofu fumé SoirSoupe courgette pomme de terre Parfois petite gourmandise tartine sansgluten avec tzatziki The + lait d amande
    Je prépare mon menu a la semaine afin d avoir des repas equilibres
    Par exemple
    Lundi pâtes le midi haricots vert le soir Mardi curry pois chiche + riz épinard crème le soir Mercredi petits pois steak végétal tortilla + salade le soir Jeudi patate douce épinard champignon midi soupe légumes le soirVendredi hachis végétal le midi crotin chèvre + salade le soir...Je m accordé 1-2 cappuccino par semaine et un resto/extra Des fruits sec graines de courges.. Si petit creux Tous les jours ou presque 20 min de mini stepper 3 series d abdoDes pompes contre un mur
    J essaye de m y tenir et je ne pensais pas pouvoir me passer ainsi de dessert lol
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  • Uriel
    Mariée Experte Septembre 2020 Hérault
    Uriel ·
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    D'accord je vais essayé le lait d'amande merci pour ton conseil. Dit moi comment tu gère une journée type du petit déjeuner au dîner.
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  • Camille
    Mariée Experte Juillet 2022 Essonne
    Camille ·
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    Moi qui ai du mal avec le the sans sucre je let's du lait d amande
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  • Uriel
    Mariée Experte Septembre 2020 Hérault
    Uriel ·
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    OK en janvier je vais me prendre un coach sportif à domicile je veux être au top le jour J
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  • M
    Mariée Addicte Août 2020 Finistère
    Mélanie ·
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    Surveilles bien tu verras . Et la semaine prochaine ta perte sera plus importante que d habitude.
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  • Uriel
    Mariée Experte Septembre 2020 Hérault
    Uriel ·
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    Ah peut être je Suis en plein ovulation, je vais voir dans la nouvelle semaine ce que ça va donné dimanche au pesé .
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  • Uriel
    Mariée Experte Septembre 2020 Hérault
    Uriel ·
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    Il es vrais que j'ai commencé à prendre du thé et je Sucre beaucoup
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  • M
    Mariée Addicte Août 2020 Finistère
    Mélanie ·
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    Je gonfle aussi au moment de l ovulation soit deux fois par mois pour le coup .
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  • Uriel
    Mariée Experte Septembre 2020 Hérault
    Uriel ·
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    Non c'est passé depuis pourtant je n'ai pas fait de folie
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  • C
    Mariée Experte Septembre 2020 Finistère
    Camille ·
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    Ici c’est chrononutrition . Ce n’est pas un régime mais plutôt un rééquilibrage alimentaire .
    Résultat j ai perdu plusieurs kg sans m’en rendre compte et ça continue
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  • M
    Mariée Addicte Août 2020 Finistère
    Mélanie ·
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    Oui l idéal serait de 150 g max de féculents par repas moi je suis a 400 🙄
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  • Camille
    Mariée Experte Juillet 2022 Essonne
    Camille ·
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    Il faut peser et reduiee de 50g par 50g
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  • M
    Mariée Addicte Août 2020 Finistère
    Mélanie ·
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    Hélas non je mange trop , il y a trop en quantité je ne arrive pas a réduire .
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  • M
    Mariée Addicte Août 2020 Finistère
    Mélanie ·
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    Tu n'es pas dans ta semaine de règle ?
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  • Camille
    Mariée Experte Juillet 2022 Essonne
    Camille ·
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    Mince je comprends que ce soit décourageant 🙁
    Franchement j ai cru devenir folle quand ma naturopathe m a retiré le sucre mais sincèrement je m y suis adaptée. Je me fais un plaisir de temps en temps et le savour clairement. Juste ce changement de régime m a beaucoup fait perdre et changer mes habitudes alimentaires, j ai aussi l application pour les calories et franchement c est top.
    Ce matin 52kg700 alors que resto vendredi soir( et j ai pas fait semblant ahah)
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  • Uriel
    Mariée Experte Septembre 2020 Hérault
    Uriel ·
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    Aujourd'hui 61kg j'ai pris 1kg 200 je suis dégouté
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  • Camille
    Mariée Experte Juillet 2022 Essonne
    Camille ·
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    Même en calculant les calories et faisant del exercise?
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  • M
    Mariée Addicte Août 2020 Finistère
    Mélanie ·
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    Bravo , moi je ne perds rien je vais me réinscrire a Www je crois 😔
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  • Camille
    Mariée Experte Juillet 2022 Essonne
    Camille ·
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    Alors les filles vous en etes ou ?
    Ici 58kg début septembre la 53
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  • M
    Mariée Addicte Août 2020 Finistère
    Mélanie ·
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    Bonjour , pas de pesée pour moi ce jour je suis a Paris avec mon amoureux ce sera lundi je suis désolée . 😀Mais vu le nombre de restaurants ....c est peine perdue .
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  • Camille
    Mariée Experte Juillet 2022 Essonne
    Camille ·
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    Les filles l appli my fitness pal peut aider 😉
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  • Marie
    Mariée Experte Avril 2023 Allier
    Marie ·
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    Bonjour


    Est il encore possible de faire partie du groupe de soutien??

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