Les différents types de massage

Par Jessica Kuenzi, 24/11/11 Beauté et Santé

Il va sans dire que durant les préparatifs de votre mariage, vous accumulez un maximum de stress. C’est pourquoi nous vous proposons aujourd’hui un article détente !

 

Le massage est intergalactiquement connu comme étant un moyen de détente extraordinaire ! Rares sont celles qui prétendent ne pas aimer les massages, n’est-ce pas mes (futures) dames ?!

Dans ce sens, nous mettons 3 types de massage à l’honneur, histoire de vous donner des idées pour vous relaxer et pour recentrer votre attention sur vous.

  • Le massage californien : Le massage californien est un dérivé du massage suédois (le massage suédois étant un massage par frottement et compression, très souvent rencontré dans les centres de massages). Il consiste à masser à l’aide de mouvements doux et harmonieux afin de replacer la conscience de la personne massée dans la zone stimulée. Réalisée à l’aide d’huile de massage, le massage californien est donc un massage complet, autant corporel qu’émotionnel.
  • Le massage thaï : Originaire de … Thaïlande (vous l’aviez compris !) ce massage vise à agir sur vos méridiens, vos veines et vos artères afin de rééquilibrer les différentes énergies qui circulent dans votre corps.  Ce type de massage est donc aussi basé sur une spiritualité propre à la philosophie asiatique.
  • Le massage ayurvédique : Le massage ayurvédique est le massage spirituel par excellence. Visant à rééquilibrer vos chakras et votre vitalité à travers des palpers, des touchers, et des points de pression, il vous fera vous sentir incroyablement détendue et libérée de tout le stress accumulé.

Enfin, concernant le moment auquel vous devriez profiter des bienfaits du massage, nous vous conseillons de ne pas attendre le dernier moment pour vous détendre. Chacune d’entre nous vit à son rythme et il se peut que le pic de stress n’apparaisse pas au même moment chez toutes les mariées, c’est d’ailleurs très probable.

Ecouter votre corps : si vous commencez à fondre en larme parce que vous avez oublié de racheter du sirop, il est peut-être temps de vous détendre !

Photo 1 : Kimy Nails

Photo 2 : Studio Zen Coiffure


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