Bien-Etre

Nous vous présentons des conseils et produits de beauté dont vous aurez besoin pour être plus belle que jamais et vous sentir radieuse le jour de votre mariage. Comment avoir un teint lumineux, de beaux cheveux, perdre du poids, blanchir vos dents... On vous dévoile tout pour faire de vous la reine d'un jour !

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5 pratiques sportives pour garder la ligne pendant les préparatifs

Que vous vous y preniez plusieurs mois à l’avance ou que vous ayez décidé de tout boucler en quelques semaines, les préparatifs du jour J vont vous demander de l’énergie. Pour rester en forme du début à la fin, rien de tel qu’un peu de sport.

Par Jessica Kuenzi, actualisé le 27/09/19

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6 sports à pratiquer en couple

À la recherche d’une activité physique à pratiquer en amoureux ? Voici quelques options de sports pouvant convenir à une pratique en couple. À vous de faire votre choix en fonction de vos besoins !

Par Astrid Ferriere, actualisé le 04/07/19

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5 astuces contre les insomnies pré-mariage

Si votre mariage s’annonce comme le plus beau jour de votre vie de couple, pour certains mariés, la préparation de ce moment symbolique s’accompagne de nuits sans sommeil. Remèdes et conseils dans cet article.

Par Marine Durand, le 22/05/19

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Opération maillot de bain : 5 idées reçues

Vous avez envie de perdre quelques kilos avant votre mariage ou à l’approche de l’été et des journées passées à la plage ? Commencez par faire le point à propos des idées reçues qui entourent la pratique du régime.

Par Astrid Ferriere, le 07/05/19

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5 astuces pour éviter la transpiration le jour J

La transpiration, c’est naturel, et c’est même une bonne nouvelle ! Cela prouve que votre corps fonctionne normalement, qu’il élimine les toxines et régule votre température. Seulement le jour de son mariage on voudrait bien rester au sec !

Par Astrid Ferriere, le 01/05/19

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5 infusions relaxantes utiles à l’approche du grand jour

Bientôt, vous allez vous dire oui pour la vie. Si cette perspective vous réjouit il est normal qu’elle s’accompagne d’un peu de stress ne serait-ce qu’à cause des préparatifs qu’implique votre événement. Pour vous aider voici des plantes apaisantes.

Par Astrid Ferriere, le 21/01/19

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5 remèdes au lendemain d’une soirée de mariage trop arrosée

Le jour de son mariage, on a tendance à ne se poser aucune limite en matière de célébration, et les lendemains peuvent être difficiles ! Afin de profiter pleinement de la journée suivant votre grand événement, voici quelques conseils.

Par Astrid Ferriere, le 01/01/19

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Régimes chocs et mariage : pourquoi ne font-ils pas bon ménage ?

À l’approche de votre jour J vous êtes peut-être décidés à vous lancer dans un régime. Si un rééquilibre de votre alimentation peut être intéressant méfiez-vous cependant des formules chocs qui font souvent plus de mal que de bien.

Par Astrid Ferriere, le 13/12/18

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5 techniques d'épilation des jambes pour le jour J

Que vous comptiez porter une robe courte ou non, vous envisagez sans doute de vous épiler les jambes à l’approche du grand jour. Si tel est votre désir, voici une liste de différentes méthodes d’épilation avec leurs avantages et leurs inconvénients. ...

Par Astrid Ferriere, le 31/08/18

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Où se faire masser la veille du mariage ?

La veille de votre grand jour, hors de question de prévoir un programme vous obligeant à vos déplacer loin et longtemps. C’est ainsi que si vous envisagez un massage pour vous détendre nous vous conseillons de le choisir au plus près de chez vous.

Par Astrid Ferriere, le 16/08/18

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8 conseils pour bien dormir la veille du mariage

Vous qui avez déjà du mal à vous endormir la veille d’une réunion importante ou quand trop de problèmes tournent dans votre tête, imaginez-vous la veille du jours J ! Pour que cette nuit ne tourne pas en cauchemar voici quelques conseils.

Par Astrid Ferriere, le 13/08/18

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5 conseils bien-être pour monsieur le futur marié

Futur marié, vous êtes en pleine organisation de cet événement qui s’annonce comme l’une des plus belles journées de votre vie. Ces préparatifs peuvent cependant s’avérer éprouvants. Pour éviter le stress à l’approche du jour J, voici des astuces.

Par Astrid Ferriere, le 13/07/18

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5 personnes qui vous motiveront à faire du sport

Vous êtes motivés à faire un peu de sport avant le grand saut, mais vous ne savez pas avec qui ? Voici les personnes susceptibles de vous accompagner pour garder la ligne tout en décompressant.

Par Marion, le 09/05/18

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Nettoyer sa peau en profondeur : le principe de l’exfoliation

Les préparatifs de mariage ne concernent pas que la salle de réception. Vous devez vous aussi vous préparer à ce grand jour en prenant soin de votre apparence ! Vous trouverez ci-dessous quelques indications pour nettoyer votre peau en profondeur.

Par Astrid Ferriere, le 03/05/18

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Un soin du corps gourmand et bienfaisant : le chocolat

Le chocolat, c’est votre grande passion ! Aussi vous savez certainement qu’il est possible de s’en faire enduire à l’occasion d’un soin du corps régénérateur. Si vous n’aviez pas encore eu vent de la bonne nouvelle poursuivez votre lecture !

Par Astrid Ferriere, le 30/03/18

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5 aliments beauté pour rayonner le jour de votre mariage

Vous voulez être la plus belle pour aller danser ? Préparez votre mise en beauté dès à présent en privilégiant des aliments sains qui font du bien à votre peau tout en prenant garde aux kilos en trop.

Par Mathilde C, le 14/03/18