Bien-Etre

Nous vous présentons des conseils et produits de beauté dont vous aurez besoin pour être plus belle que jamais et vous sentir radieuse le jour de votre mariage. Comment avoir un teint lumineux, de beaux cheveux, perdre du poids, blanchir vos dents... On vous dévoile tout pour faire de vous la reine d'un jour !

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7 symptômes de grossesse à surveiller durant les préparatifs du mariage

Les manifestations de votre organisme liées à votre grossesse ne vous laisseront pas de répit pendant les préparatifs du jour J. Pour chacun de ces symptômes, apprenez quelques astuces qui vous aideront à mieux les supporter.

Par Astrid Ferriere, le 07/01/20

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6 conseils pour vaincre le trac lors de la danse d’ouverture de bal

Parmi les traditions du jour J vous en attendez certaines et en craignez d’autres ! C’est par exemple le cas de l’ouverture de bal qui vous semble peut-être une épreuve insurmontable. C’était sans compter ces quelques idées pour gérer votre stress.

Par Astrid Ferriere, actualisé le 25/10/19

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Comment ne pas arriver épuisée à votre mariage ?

Votre mariage est une journée que vous préparez depuis des mois et qui passera en un claquement de doigts ! Autant donc profiter pleinement de chaque minute passée en compagnie de vos invités. Pour cela, pas question d’arriver sans force le jour J.

Par Astrid Ferriere, actualisé le 15/10/19

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5 pratiques sportives pour garder la ligne pendant les préparatifs

Que vous vous y preniez plusieurs mois à l’avance ou que vous ayez décidé de tout boucler en quelques semaines, les préparatifs du jour J vont vous demander de l’énergie. Pour rester en forme du début à la fin, rien de tel qu’un peu de sport.

Par Jessica Kuenzi, actualisé le 27/09/19

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6 sports à pratiquer en couple

À la recherche d’une activité physique à pratiquer en amoureux ? Voici quelques options de sports pouvant convenir à une pratique en couple. À vous de faire votre choix en fonction de vos besoins !

Par Astrid Ferriere, actualisé le 04/07/19

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5 astuces contre les insomnies pré-mariage

Si votre mariage s’annonce comme le plus beau jour de votre vie de couple, pour certains mariés, la préparation de ce moment symbolique s’accompagne de nuits sans sommeil. Remèdes et conseils dans cet article.

Par Marine Durand, le 22/05/19

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Opération maillot de bain : 5 idées reçues

Vous avez envie de perdre quelques kilos avant votre mariage ou à l’approche de l’été et des journées passées à la plage ? Commencez par faire le point à propos des idées reçues qui entourent la pratique du régime.

Par Astrid Ferriere, le 07/05/19

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5 astuces pour éviter la transpiration le jour J

La transpiration, c’est naturel, et c’est même une bonne nouvelle ! Cela prouve que votre corps fonctionne normalement, qu’il élimine les toxines et régule votre température. Seulement le jour de son mariage on voudrait bien rester au sec !

Par Astrid Ferriere, le 01/05/19

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5 infusions relaxantes utiles à l’approche du grand jour

Bientôt, vous allez vous dire oui pour la vie. Si cette perspective vous réjouit il est normal qu’elle s’accompagne d’un peu de stress ne serait-ce qu’à cause des préparatifs qu’implique votre événement. Pour vous aider voici des plantes apaisantes.

Par Astrid Ferriere, le 21/01/19

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5 remèdes au lendemain d’une soirée de mariage trop arrosée

Le jour de son mariage, on a tendance à ne se poser aucune limite en matière de célébration, et les lendemains peuvent être difficiles ! Afin de profiter pleinement de la journée suivant votre grand événement, voici quelques conseils.

Par Astrid Ferriere, le 01/01/19

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Régimes chocs et mariage : pourquoi ne font-ils pas bon ménage ?

À l’approche de votre jour J vous êtes peut-être décidés à vous lancer dans un régime. Si un rééquilibre de votre alimentation peut être intéressant méfiez-vous cependant des formules chocs qui font souvent plus de mal que de bien.

Par Astrid Ferriere, le 13/12/18

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Anticiper le wedding blues : futures mariées, soyez prévoyantes !

Nombreuses sont les jeunes mariées à avoir un petit coup de mou après leur union. Chez certaines il peut même s’agir d’un réel état de tristesse et de désemparement à ne pas négliger. Voici différentes façons d’éviter le piège du wedding blues.

Par Astrid Ferriere, le 27/10/18

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5 techniques d'épilation des jambes pour le jour J

Que vous comptiez porter une robe courte ou non, vous envisagez sans doute de vous épiler les jambes à l’approche du grand jour. Si tel est votre désir, voici une liste de différentes méthodes d’épilation avec leurs avantages et leurs inconvénients. ...

Par Astrid Ferriere, le 31/08/18

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Où se faire masser la veille du mariage ?

La veille de votre grand jour, hors de question de prévoir un programme vous obligeant à vos déplacer loin et longtemps. C’est ainsi que si vous envisagez un massage pour vous détendre nous vous conseillons de le choisir au plus près de chez vous.

Par Astrid Ferriere, le 16/08/18

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8 conseils pour bien dormir la veille du mariage

Vous qui avez déjà du mal à vous endormir la veille d’une réunion importante ou quand trop de problèmes tournent dans votre tête, imaginez-vous la veille du jours J ! Pour que cette nuit ne tourne pas en cauchemar voici quelques conseils.

Par Astrid Ferriere, le 13/08/18

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5 conseils bien-être pour monsieur le futur marié

Futur marié, vous êtes en pleine organisation de cet événement qui s’annonce comme l’une des plus belles journées de votre vie. Ces préparatifs peuvent cependant s’avérer éprouvants. Pour éviter le stress à l’approche du jour J, voici des astuces.

Par Astrid Ferriere, le 13/07/18